Yoga du son : mantras et méditation
Cet atelier de yoga du son permet de relier expression et intériorisation. Des pratiques simplesvous permettront d’entrer en contact avec votre propre voix par l’exploration de sons, la répétition de mantras (mots sacrés) et le chant. À la suite de chaque exercice, vous serez invités à laisser place au silence intérieur et à l’écouter. Venez profiter des vertus thérapeutiques du son transmises sur les corps physique, émotif et mental, créées par l’effet des vibrations, le pouvoir de l’intention et l’expression de soi.