La Kinésithérapie
La kinésithérapie est une thérapie manuelle qui vise à soulager des douleurs musculaires et à redonner une mobilité maximale aux articulations tout en réduisant les tensions musculaires. La racine du mot « kinésithérapie » signifie traiter par le mouvement. La kinésithérapie vise des zones corporelles où il y a un inconfort articulaire ou musculaire afin de permettre au client de mieux se sentir et de retrouver sa mobilité. Cette technique combine le massage, les mobilisations et les étirements pour stimuler mécaniquement et énergétiquement les parties qui requièrent son attention.
Le massage thérapeutique est d’abord utilisé pour réchauffer la musculature; ensuite, diverses techniques sont employées telles que la stimulation des points de pression ou points gâchettes, des mises en tension et des manipulations actives, passives ou contrariées. Appliquées tout en douceur, ces techniques ont pour but de réduire les douleurs musculaires.
Des exercices peuvent aussi être suggérés afin prévenir d’éventuelles tensions musculaires. Cette thérapie peut autant soulager les enfants que les adultes ou les personnes âgées. À noter qu’il est recommandé aux femmes enceintes d’attendre d’avoir complété leur douzième semaine de grossesse avant d’entreprendre une telle thérapie.
Notre kinésithérapeute exerçant à l’IMBM est certifiée et cumule plusieurs années d’expérience.